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Allgemein

Selbstverteidigung spielt in der heutigen Zeit eine große Rolle

ANZEIGE - Die Kriminalität steigt und die Angst gleich mit. Frauen sind zudem das schwache Geschlecht und im Falle eines Angriffs diesem schutzlos ausgeliefert. Demzufolge fallen viele in die Opferrolle und lassen die Gewalt über sich ergehen. Und das mit teilweise lebenslangen psychischen wie auch körperlichen Folgen. Deutschland die Chronik …

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Wie funktioniert Muskelaufbau?

ANZEIGE - In der Werbung sind Sportler im knappen T-Shirt zu sehen, die ihre Muskelpakete zeigen. Mancher möchte so einen Körper besitzen. Muskeln wachsen nicht von allein. Ein wohlgeformter Körper ist viel Arbeit. Fitnesstrainer empfehlen 70 Prozent richtige Ernährung und 30 Prozent Fitnessübungen. Es lohnt sich, einer gesunden Ernährung für …

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Was ist bei der Reise-Vorbereitung zu beachten?

ANZEIGE - Stressfrei in den Urlaub Damit man während des Urlaubs seine wertvolle freie Zeit intensiv genießen kann, sollte man rechtzeitig vor Urlaubsantritt mit den Vorbereitungen beginnen. Diese sind stets davon abhängig wo und wie lange man einen Ort bereist. Neben dem ausreichenden Budget und der mentalen Vorfreude sollte man …

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Exklusive Geschenkideen für den Mann, der schon alles hat

ANZEIGE - Zu Weihnachten, zum Geburtstag oder zum Hochzeitstag immer wieder dieselbe Frage: Was schenkt man einem Mann, der schon alles hat? Wir haben uns auf die Suche begeben und einige exklusive Geschenkideen für Männer zusammengetragen, mit denen Sie beim nächsten Anlass begeistern werden. Ein Flachmann mit Gravur Der Flachmann …

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Der Zauber eines guten Braais

ANZEIGE - Fußballweltmeisterschaften sind immer auch ein Kulturaustausch, da man sich bei jedem dieser Fußballereignisse mit der Kultur des Gastlandes auseinandersetzt. Das war mit Südafrika, das im Jahre 2010 die Fußball-WM ausrichtete, nicht anders. Nicht alle dieser kulturellen Besonderheiten wie die durchdringenden Vuvuzelas stießen unwidersprochen auf Gegenliebe. Andere hingegen weckten …

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Hochzeitsgeschenke: Worauf kommt es dabei wirklich an?

ANZEIGE - Hochzeitsgeschenke machen den schönsten Tag im Leben noch ein Stückchen schöner. Doch je näher man als Gast dem Brautpaar steht, desto schwieriger kann es werden, ein passendes Geschenk zu finden, über das sich beide freuen. Schließlich soll es, wenn möglich, etwas Persönliches und Kreatives sein, an dass sich …

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Mit diesen Tricks gelingt die Hundeerziehung auch ohne Hundeschule

ANZEIGE - Das Angebot an Erziehungsratgebern, Hundeschulen, Verhaltenstrainern und Hundepsychologen ist heutzutage unüberschaubar. Jede Fachfrau beziehungsweise jeder Fachmann bevorzugt bei der Hundeerziehung eigene Methoden. Diese werden in den sozialen Medien, aber auch von den Fachleuten gegenseitig kommentiert und teilweise kritisiert. So ist es kein Wunder, dass sich viele Hundehalter verunsichert …

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Nähen – ein wunderbares Hobby: Tipps für Einsteiger

ANZEIGE - Ein berühmtes Sprichwort lautet: „Kleider machen Leute.“ Aus diesem Grund machen sich sowohl Erwachsene als auch Kinder beim Start in den Tag, Gedanken über ihr Outfit. Zahlreiche Individuen passen des Weiteren ihre Klamotten ihrem Beruf entsprechend an. Bankangestellte tragen dunkle Anzüge, da ihnen diese eine gewisse Seriosität verleihen, …

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