ANZEIGE - Endlich hält der Frühling Einzug unseren Garten. Doch was ist jetzt zu tun, damit der Garten farbenfroh und prächtig die Nachbarn neidisch macht? Sobald der Boden nicht mehr gefroren ist und einigermaßen abgetrocknet, sollten alle Unkräuter entfernt werden. Dafür wird der Boden mit einer Harke aufgelockert. Auf keinen …
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ANZEIGE - Wenn erst einmal der Sommer kommt, ist wieder Grillzeit angesagt. Doch statt Puten-, Schweine- oder Rindersteaks auf den Grill zu legen, gibt es noch viele andere Ideen, um das Erlebnis besonders schmackhaft zu gestalten. Exotische Gerichte für den Grill sind stark im Kommen. Nicht nur, weil einem beim …
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ANZEIGE - Eine gesunde Ernährung sollte alle erforderlichen Vital- und Nährstoffe, die Energie für den Tag liefern, enthalten. Gesund kochen kann vor vielen Zivilisationskrankheiten schützen, das Immunsystem stärken und die Fitness erhöhen. Vitaminreiche und nahrhafte Menüs kochen Der richtige Umgang mit Lebensmitteln hat einen unmittelbaren Einfluss auf die Gesundheit. Es …
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ANZEIGE - Die Wechseljahre äußern sich bei jeder Frau anders. Während einige Frauen voller Elan und Energie durch den Alltag gehen, sind andere von Schweißausbrüchen, Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit geplagt. Während dieser psychisch und physisch verändernden Zeit ist es besonders wichtig, sich selbst etwas Gutes zu tun. Dabei helfen natürliche Maßnahmen, …
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ANZEIGE - Es gibt kaum jemanden auf der Welt, der ein leckeres Sandwich verschmähen würde. Die meisten Regionen haben sogar ihre ganz eigene Version des praktischen Snacks und verwenden die verschiedensten Brotsorten und Beläge, um landestypische Geschmacksprofile zu kreieren. Es muss also nicht immer Käse, Schinken und Tomaten sein. In …
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ANZEIGE - Im menschlichen Darm leben Billionen von Mikroorganismen wie Bakterien, Viren und Pilze. Sie bilden die natürliche Darmflora, auch Mikrobiom genannt. Das Mikrobiom erfüllt wichtige Funktionen, denn die Bakterien im Darm helfen dabei, die Nahrung zu verdauen, Giftstoffe auszuscheiden, Vitamine und gesunde Fettsäuren zu produzieren, und tragen zum Funktionieren …
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ANZEIGE - Der Sommer ist die Jahreszeit des Freibads, der gemütlichen Picknick-Stunden und schöner Abende im Kreise der Freunde. Doch was wäre all dies ohne das passende Essen? In diesem Artikel widmen wir uns den drei kulinarischen Highlights des Sommers 2019 sind, die auf keiner Party fehlen dürfen. Und das …
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ANZEIGE - Im Handel findet sich es eine riesige Auswahl an Kochtöpfen. Neben unterschiedlichen Größen und Materialien gibt es zu allem Überfluss auch noch passende Töpfe zu beinahe jedem Gericht. Doch ist es wirklich notwendig, einen Spargeltopf zu besitzen, und werden die Lieblingsnudeln tatsächlich nur in einem Spaghettitopf „al dente“? …
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ANZEIGE - Gerade dann, wenn man einen neuen Haushalt einrichtet, stellt sich vielen die Frage, was man dafür alles haben muss. Besonders für die Küche sind viele verschiedene Dinge sehr sinnvoll und auch nötig. Doch wenn man dann die Auswahl hat, fällt es häufig schwer zu entscheiden, welche Pfannen, Bretter, …
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ANZEIGE - Einige Menschen fühlen sich nach sechs Stunden Schlaf erholt, anderen kann die Nacht nicht lange genug sein. Doch wer sich nach acht Stunden Nachtruhe noch immer nicht ausgeruht und munter fühlt, sollte über sein Schlafverhalten nachdenken. Im Folgenden haben wir einige Tipps zusammengefasst, die zu einem erholsamen und …
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